A svédmasszázs a legelterjedtebb nyugati masszázsfajta.

Ez a kezelés a legismertebb masszázsok közé tartozik, mert az egész testre kiterjed, az izmok, inak, és ízületek átmasszírozására irányul. Elõsegíti a mozgásfunkciók helyes mûködését, ellazítja a fájdalmasan feszülõ, görcsös izmokat. A svédmasszázs legelterjedtebb fogásai a gyúró, dörzsölõ, simító és rezegtetõ mozdulatok.

Hatásai

• fellazítja az izmokat
• csökkenti a hát- és gerincfájást
• csökkenti a gyulladásokat
• fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését
• serkenti a nyirokkeringést
• élénkíti a vérkeringést,
• frissít, kondicionál
• oldja a stresszt
• gyorsítja a sérülések utáni felépülést
• csökkenti a fájdalmat
• fokozza a teljesítőképességet