Triggerpontnak azokat a vázizmokon (az izomhasban, az izomín átmenetben és az izmot körülvevő fasciában) kialakuló és jól tapintható rendkívül érzékeny csomócskákat nevezzük, amelyekben összegyűlik az adott izom feszültsége.
A triggerpontok rendkívül érzékenyek, a helyi panaszok mellett általában kisugárzó fájdalmat is okoznak.
A trigger pontok helyén, az izomcsomó feszülése gátolja a véráramlást, így terület anyagcseréje romlik, ami tovább fokozza a feszességet.
Az ördögi kört, a fokozódó fájdalmat a megfelelő trigger pont terápia tudja megszakítani.
A triggerpont kezelés hatására feloldhatóak az izomfeszülések, javul az adott terület vérellátása, távoznak a felhalmozódott salakanyagok, megszűnhet a góc, és beindulhat a gyógyulási folyamat, azaz az izom visszanyerheti eredeti hosszát.